Rad­sport­club RC 07- Film

FULDA-LEHNERZ   „Pure Action in der Natur und Wald erleben!“

Rad­sport­club RC07 aus Ful­da-Leh­nerz  bie­tet  jedem,  der aktiv und fit blei­ben will, die Mög­lich­keit  mit­zu­ma­chen! Von klein bis groß, jeder ist herz­lich will­kom­men! Das MAW pro­duc­tion Team hat­te die Gele­gen­heit  die gan­ze Action an der fri­schen Luft  live zu erle­ben und in einem Image­vi­deo widerzuspiegeln.

Für alle die jün­ger als 14 Jah­re alt sind, wird die Fahr­rad­schu­le ange­bo­ten.  Dort wird durch Trai­ning in der Hal­le und prak­ti­schem Out­so­or­trai­ning der Rad­sport näher gebracht.  Als Mit­glie­der des Rad­sport­clu­bes RC07  könnt ihr euer Kön­nen bei ver­schie­de­nen Rad­ren­nen und Ver­an­stal­tun­gen unter Beweis stellen.

In der Herbst-und Win­ter­zeit  trifft man sich zum Cross-Trai­ning auf der Cross-Stre­cke in Dip­p­erz.  Es wer­den die Balan­ce, Aus­dau­er und Koor­di­na­ti­on geübt.  Da „darf“ man sich rich­tig dre­ckig machen!   Außer­dem gibt es im Ver­eins­heim ein Spin­ning Rad, womit man zur pas­sen­den Musik und Inter­vall-Trai­ning  ver­schie­de­ne Leis­tungs­aspek­te anspricht. Zudem gibt es  wöchent­lich das Hal­len­trai­ning mit der Jugend­mann­schaft. Hier geht es um den Auf­bau der nöti­gen Kör­per­sta­bi­li­tät, wel­che auf dem Renn­rad sehr wich­tig ist. Dazu gehö­ren- Ath­le­tik­trai­ning, Mat­ten­trai­ning,  Par­cours und Sprungkrafttraining.

Zwi­schen Ost- und Herbst­fe­ri­en wer­den durch die  erfah­re­nen Trai­ner  die Renn­tak­tik, Sprint­tech­ni­ken, Wind­schat­ten­fah­ren und vie­les mehr eingeübt.

Der RC07 rich­tet jedes Jahr  eine Rad-Tou­ris­tik-Fahrt mit  ver­schie­de­nen Stre­cken­län­gen aus. Im Ziel­be­reich ist für Essen und Trin­ken bes­tens gesorgt und es gibt was zu gewinnen.

Auf der Web­sei­te  www.rc07.de könnt ihr euch ger­ne infor­mie­ren oder direkt in den pro­du­zier­ten Image­film reinschauen.

Viel Spaß beim Radeln wünscht,

das Team von MAW

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